养生:秋日进补属黄芪 -凯发k8国际唯一

养生:秋日进补属黄芪

  李时珍说黄芪为“补药之长”,而民间也流传“常喝黄芪茶,防病保健康”的说法。从古至今,黄芪都属于养生宝藏药材之一。

  我国产黄芪的地方很多,如山西、陕西、内蒙古、甘肃以及东北地区等,但据《本草纲目》记载,浑源的黄芪属于“本经上品”,是“补药之长”。魏都惠购平台销售的北岳神耆黄芪粉,其生产加工基地就在恒山脚下,是国家指定的恒山黄芪粉授权单位,其品质堪称精品中精品。秋天宜收、宜补,无论是直接冲服优质的黄芪粉,还是用黄芪泡水、食补都正当时。

  黄芪大枣粥 补中益气、延年益寿,凡是体弱气虚、中气不足、表虚自汗、盗汗者皆可经常食用。

  原料:

  生黄芪、党参各30克,大枣10枚、甘草15克、粳米100克。

  做法:

  先挑出黄芪、党参、甘草中的杂质,将三者浓煎,去药渣,取浓汁备用;然后将大枣、粳米放入沙锅内加水适量熬成粥,待粥熟后兑入药汁调匀即可食用。

  黄芪炖母鸡

  补中益气、补气固表,产后失血、久病,以及肝肾亏虚等患者,可做食疗。

  原料:

  黄芪125克,母鸡1000克,葱、姜、味精、精盐适量。

  做法:

  生母鸡去内脏,用清水冲洗干净;黄芪去杂质后放入鸡肚子里,用棉线缝合放入锅中;加适量水、葱、生姜,炖熟即可,关火前放入适量精盐;上桌前将母鸡肚子里的黄芪渣去掉。

  黄芪粉冲服或泡水

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